Bebisen:
I vecka 29 är medelkroppslängden ungefär 39 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1400 gr. Huvudets omkrets är 27 cm. Alla sinnen är nu utvecklade. Nu är ögonen åter öppna och hinnan över linsen borta. Om barnet skulle födas nu kan ögonen skilja mellan ljus och mörker. Ögonen får färg vid den här tiden men vilken färg barnet slutligen får vet man inte förrän några månader efter födelsen. Ögonlocken är nu öppna då barnet är vaken och slutna då det sover.  Fostret urinerar cirka en halv liter per dag.

Mamman:
Det kan vid den här tiden kännas som om dina organ knappt får plats i magen längre. Det stämmer precis. Mest ont brukar man ha i ryggen och benen. Tänk på att vila och ta det lugnt, stressa inte. Om du har mycket förvärkar så kan du ta ett varmt bad. Det brukar lugna ner dem eftersom dina muskler slappnar av för de flesta. Detta brukar fungera även när det börjar närma sig förlossning. Är du osäker på om det är förlossningsvärkar eller förvärkar så kan du testa ifall de försvinner när du tar ett varmt bad då är det med största säkerhet förvärkar.

Bebisens näringsbehov blir större under tredje trimestern och du behöver äta mycket protein, C-vitamin, folsyra, järn och kalcium (ca 200 mg går åt varje dag till att bygga upp bebisens skelett), så se till att äta mat som är rik på dessa näringsämnen.

Partner:
Om din tjej är stressad eller upprörd (eller kanske orolig av att hon har känningar av förvärkar) påverkas bebisen eftersom de hormoner som frigörs passerar moderkakan och överförs till barnet. Nu kan du få se en liten fot puta ut på magen. Försök att fånga den! Ditt barn kan även känna om mamma är stressad, ledsen eller orolig. Ge din kvinna lite massage eller fyll badkaret med varmt vatten för ett avslappnande bad. Oron på natten ökar, det kan vara svårt för den blivande mamman att ligga på rygg, barnet trycker mot kroppspulsådern och det kan ge yrsel och illamående.

 

Hur mår jag:

Helt okej, har ju som sagt lite oro i kroppen som jag hoppas försvinner nästa fredag annars är det mesta bra. Känner mig dock både som en flodhäst och totalt osmidig, haha. Magen är lägre denna gång och jag tror det beror på det varför jag känner mig så klumpig. Tröttheten sitter kvar men med lite extra järn så blir det säkert bättre.

 

Full fart i magen och det börjar bli mysigt igen, haha jag hoppas det börjar bli lite trångt för henne snart, känns som att hon tränar vändningsförsök där inne. Som vi längtar, älskade bästa lilla lillasyster ♥