PW & Plankan

2013-07-23 13:12:55 Workout
» Kommentarer(0) «


 
6km PW & Plankan 3x30sek
 
Nu är jag igång, fick ta det lungnare ett tag då jag kände att kroppen sa nej.
Men nu så, jag kommer köra plankan lättsamt ett tag framöver för att inte förstöra magen.
 
Andra övningar jag har tänkt göra:
  • Intervaller, lättsamma men intensiva.
  • Squats
  • Rygglyft
  • Armhävningar
Längtar tills hösten då jag kommer kunna träna på gymmet de dagar då Lo går på dagis, barn är välkomna här om de sitter i vagn ♥
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback