Mangosmoothie
14:52:45 Mat & Bakning » Kommentarer(1) «
Inspirerades av Malins Blogg och gjorde en smoothie till mellanmål.
- 1,5 dl naturell yoghurt
- 1 dl mjölk
- 0,5-1 dl frusen mango
- Lite Citronsaft
- ½ tsk vaniljsocker
Ge mig gärna era bästa tips på Smoothies, jag älskar det och är perfekt nu när jag kommit igång med träning och hälsosammare mat. Dessutom är det mättande och perfekt för sötsuget och för ätsuget som gärna kommer på kvällen för mig.
Kommentarer
Postat av: Isabell - mamma till Embla och bebben i magen
Min mamma brukar göra en smoothie som är väldigt god(och ganska nyttig)
Blanda 2 dl bubbelvatten med två stora nävar babybladspenat i en blender (det går bra med vanligt vatten också men blir inte lika gott enligt mig)
Ha sedan i 1 banan, ca 2 dl frusna bär och valfri mängd yougurth.
Yogurthen ska helst vara smaksatt, annars smakar inte smoothien jättemycket. Det blir en hel kanna men jag brukar göra den på morgonen och sen tar jag på em/kvällen också. Embla gillar den jättemycket :)
Trackback
